Красный уровень опасности объявлен в Беларуси из-за экстремальной жары: столбики термометров поднимутся до рекордных +39°C. По информации Белгидромета, сегодня на большей части территории страны воздух прогреется до +30-34°С, а по западу во многих районах температура достигнет +35-38°С.

В понедельник зной усилится, и показатели термометров могут доползти до критической отметки в +39°С. В этот период кратно возрастают риски для здоровья, а также угроза чрезвычайных ситуаций на дорогах и водоемах.

Сотрудники милиции и экстренные службы уже переведены на усиленный режим работы, сообщает МВД Беларуси. Они ориентированы на оказание всесторонней помощи гражданам и обеспечение безопасных условий дорожного движения.

Главные правила в условиях экстремально высоких температур

Безопасность на солнце: как избежать теплового удара

Летний зной опасен не только дискомфортом, но и риском получить тепловой или солнечный удар. Чтобы защитить организм, придерживайтесь базовых правил:

• Избегайте пика солнечной активности. Постарайтесь не находиться под прямыми лучами солнца с 12:00 до 16:00.
• Выбирайте правильную одежду. Надевайте легкие вещи из натуральных дышащих тканей (хлопок, лен) светлых тонов и обязательно используйте головные уборы.
• Соблюдайте питьевой режим. Пейте много чистой воды без газа. Полностью откажитесь от употребления алкоголя – он ускоряет обезвоживание и увеличивает нагрузку на сердце.

Дорожная безопасность в жару: памятка водителям

Высокие температуры снижают концентрацию внимания, замедляют реакцию водителя и создают огромную нагрузку на технику.

• Контроль самочувствия. Постоянно следите за своим состоянием за рулем. При первых признаках недомогания, головокружения или сонливости немедленно остановитесь в тени, отдохните и умойтесь прохладной водой.
• Группа риска. Пожилым водителям и людям с хроническими заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми) лучше полностью отказаться от поездок. Если это невозможно – обязательно возьмите с собой необходимые лекарства и большой запас воды.

Критическое правило! Ни в коем случае не оставляйте детей и домашних животных одних в закрытом автомобиле, даже на пару минут. Под палящим солнцем салон машины превращается в духовку: опасная для жизни температура внутри достигается в считанные минуты.

Отдых у воды: правила безопасности на водоемах

Освежиться в реке или озере – естественное желание в такую погоду, однако беспечность у воды может стоить жизни.

• Контроль за детьми. В случае отдыха у водоема с детьми ни на секунду не оставляйте их без присмотра. Трагедия может случиться мгновенно и бесшумно.
• Разрешенные пляжи. Купайтесь только в официально оборудованных местах, где дежурят спасатели.
• Закон и порядок. Соблюдайте природоохранное законодательство, не замусоривайте берега и внимательно следите за своим личным имуществом.