ограничить нахождение на открытом воздухе,
убрать ковры, объемные шторы и мягкие игрушки, на которых накапливается большое количество аллергенов,
гулять в дождливые дни или в вечернее время,
после возвращения домой постоянно промывать слизистые чистой водой,
ежедневно принимать душ и стирать уличную одежду, а обувь оставлять у двери, чтобы избежать распространения пыльцы по всему дому,
надевать перчатки и маску во время садовых работ и не прикасаться руками к глазам,
исключить из рациона питания все перекрестные аллергены. Например, при аллергии на березу употребление орехов, яблок, груш, черешни, вишни, сливы, персиков, моркови, сельдерея и картофеля может вызвать симптомы недомогания
не применять для лечения и профилактики лекарственные растения, так как даже безопасные для вас виды могут нести на поверхности аллергенную пыльцу других растений.
[~DETAIL_TEXT] =>

Для большинства из нас весна – это время прогулок на свежем воздухе и любования расцветающей природой, а для аллергиков – это практически неминуемое обострение их заболевания. Как уменьшить последствия весенней аллергии, спросили у врача общей практики Берестовицкой ЦРБ Ларисы Чижевской.
По статистике, городские жители примерно в 6 раз чаще сельских страдают от весенней аллергии (поллиноза). Наиболее выражена она в мае, однако аллергики могут почувствовать симптомы уже с марта-апреля. Основным провокатором является пыльца растений. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.
– Симптомы поллиноза немного схожи с простудой: это чихание, выделение из носа прозрачной жидкости, слезоточивость, заложенность носа, конъюктивит, – рассказала Лариса Чижевская. – Однако при аллергии не бывает температуры, озноба или мышечной боли, как, например, при вирусной инфекции. Если же раздражитель попадает в желудочно – кишечный тракт, могут возникнуть тошнота, дискомфорт в животе и нарушения пищеварения.
Первым шагом при появлении дискомфорта должно стать посещение терапевта или лор – врача – они помогут облегчить текущее состояние. Однако для выявления точной причины аллергии и подбора лечения важно дождаться окончания периода цветения и пройти консультацию у профильного аллерголога.
Чтобы уменьшить последствия поллиноза, врач рекомендует:
ограничить нахождение на открытом воздухе,
убрать ковры, объемные шторы и мягкие игрушки, на которых накапливается большое количество аллергенов,
гулять в дождливые дни или в вечернее время,
после возвращения домой постоянно промывать слизистые чистой водой,
ежедневно принимать душ и стирать уличную одежду, а обувь оставлять у двери, чтобы избежать распространения пыльцы по всему дому,
надевать перчатки и маску во время садовых работ и не прикасаться руками к глазам,
исключить из рациона питания все перекрестные аллергены. Например, при аллергии на березу употребление орехов, яблок, груш, черешни, вишни, сливы, персиков, моркови, сельдерея и картофеля может вызвать симптомы недомогания
не применять для лечения и профилактики лекарственные растения, так как даже безопасные для вас виды могут нести на поверхности аллергенную пыльцу других растений.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [TIMESTAMP_X] => 19.04.2026 14:59:33 [~TIMESTAMP_X] => 19.04.2026 14:59:33 [ACTIVE_FROM_X] => 2026-04-19 16:15:00 [~ACTIVE_FROM_X] => 2026-04-19 16:15:00 [ACTIVE_FROM] => 19.04.2026 19:15:00 [~ACTIVE_FROM] => 19.04.2026 19:15:00 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => /news/zdorove/kak-pobedit-vesenniy-pollinoz-raspoznaem-simptomy-i-deystvuem-po-sovetam-vracha/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/zdorove/kak-pobedit-vesenniy-pollinoz-raspoznaem-simptomy-i-deystvuem-po-sovetam-vracha/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => kak-pobedit-vesenniy-pollinoz-raspoznaem-simptomy-i-deystvuem-po-sovetam-vracha [~CODE] => kak-pobedit-vesenniy-pollinoz-raspoznaem-simptomy-i-deystvuem-po-sovetam-vracha [EXTERNAL_ID] => 32753 [~EXTERNAL_ID] => 32753 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [NAV_CACHED_DATA] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19.04.2026 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача [SECTION_META_KEYWORDS] => Новости [SECTION_META_DESCRIPTION] => [SECTION_PAGE_TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача [ELEMENT_META_TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача [ELEMENT_META_KEYWORDS] => Здоровье [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача ) [FIELDS] => Array ( [TAGS] => здоровье, аллергия ) [PROPERTIES] => Array ( [VIDEO] => Array ( [ID] => 4 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Видео [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => VIDEO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => mpg, avi, wmv, mpeg, mpe, flv, mp4 [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Видео [~DEFAULT_VALUE] => ) [DONT_SHOW] => Array ( [ID] => 6 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Не отображать в верхней карусели на главной [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DONT_SHOW [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Не отображать в верхней карусели на главной [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 7 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 3896 [VALUE] => Галина Жук [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Галина Жук [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [WATERMARKER] => Array ( [ID] => 8 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Водяной знак [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => WATERMARKER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Водяной знак [~DEFAULT_VALUE] => ) [WATERMARKER_PREV] => Array ( [ID] => 9 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Водяной знак в превью [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => WATERMARKER_PREV [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Водяной знак в превью [~DEFAULT_VALUE] => ) [DONT_SHOW_LIST] => Array ( [ID] => 11 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Не отображать в карусели с разделами на главной [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DONT_SHOW_LIST [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Не отображать в карусели с разделами на главной [~DEFAULT_VALUE] => ) [MAIN_SECTION] => Array ( [ID] => 12 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Главный раздел [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MAIN_SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 3898 [VALUE] => Здоровье [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Здоровье [VALUE_XML_ID] => /news/zdorove/ [VALUE_SORT] => 9 [VALUE_ENUM_ID] => 14 [~VALUE] => Здоровье [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Главный раздел [~DEFAULT_VALUE] => ) [PHOTOGRAPHER] => Array ( [ID] => 13 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Фотограф [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOGRAPHER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Фотограф [~DEFAULT_VALUE] => ) [NASHE_VIDEO] => Array ( [ID] => 14 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Наше видео [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NASHE_VIDEO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => video [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [BUFFER_LENGTH] => 10 [CONTROLBAR] => bottom [AUTOSTART] => N [VOLUME] => 90 [SKIN] => [FLASHVARS] => [WMODE_FLV] => transparent [BGCOLOR] => FFFFFF [COLOR] => 000000 [OVER_COLOR] => 000000 [SCREEN_COLOR] => 000000 [SILVERVARS] => [WMODE_WMV] => windowless [WIDTH] => 400 [HEIGHT] => 300 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Наше видео [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_VIDEO] => Array ( [ID] => 15 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Наше видео ютуб [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => YOUTUBE_VIDEO [DEFAULT_VALUE] => https://www.youtube.com/embed/ [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Наше видео ютуб [~DEFAULT_VALUE] => https://www.youtube.com/embed/ ) [YES_WATERMARK] => Array ( [ID] => 17 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Выводить водяной знак [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => YES_WATERMARK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Выводить водяной знак [~DEFAULT_VALUE] => ) [YES_WATERMARK_PREV] => Array ( [ID] => 18 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Выводить водяной знак превью [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => YES_WATERMARK_PREV [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Выводить водяной знак превью [~DEFAULT_VALUE] => ) [DETAIL_PICTERS_NEW] => Array ( [ID] => 19 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Детальная картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DETAIL_PICTERS_NEW [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Детальная картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 7 [TIMESTAMP_X] => 2026-06-25 18:57:51 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{} [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 3896 [VALUE] => Галина Жук [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Галина Жук [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Галина Жук ) ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 1 [~ID] => 1 [TIMESTAMP_X] => 25.06.2026 21:57:51 [~TIMESTAMP_X] => 25.06.2026 21:57:51 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => corporate_news_s1 [~CODE] => corporate_news_s1 [API_CODE] => [~API_CODE] => [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => https://news/corporate_news_s1/ [~CANONICAL_PAGE_URL] => https://news/corporate_news_s1/ [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => 1872fc51a017a0070eb72f4d72a21c06 [~TMP_ID] => 1872fc51a017a0070eb72f4d72a21c06 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => N [~SECTION_PROPERTY] => N [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [FULLTEXT_INDEX] => N [~FULLTEXT_INDEX] => N [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => [~SERVER_NAME] => ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 28 [~ID] => 28 [CODE] => zdorove [~CODE] => zdorove [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 1 [~IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Здоровье [~NAME] => Здоровье [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [SECTION_PAGE_URL] => /news/zdorove/ [~SECTION_PAGE_URL] => /news/zdorove/ [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Здоровье [SECTION_META_KEYWORDS] => Новости [SECTION_META_DESCRIPTION] => [SECTION_PAGE_TITLE] => Здоровье [ELEMENT_META_TITLE] => Здоровье [ELEMENT_META_KEYWORDS] => Новости [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Здоровье ) ) ) ) [SECTION_URL] => /news/zdorove/ [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача [BROWSER_TITLE] => Как победить весенний поллиноз: распознаем симптомы и действуем по советам врача [KEYWORDS] => Здоровье [DESCRIPTION] => ) )

Для большинства из нас весна – это время прогулок на свежем воздухе и любования расцветающей природой, а для аллергиков – это практически неминуемое обострение их заболевания. Как уменьшить последствия весенней аллергии, спросили у врача общей практики Берестовицкой ЦРБ Ларисы Чижевской.
По статистике, городские жители примерно в 6 раз чаще сельских страдают от весенней аллергии (поллиноза). Наиболее выражена она в мае, однако аллергики могут почувствовать симптомы уже с марта-апреля. Основным провокатором является пыльца растений. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.
– Симптомы поллиноза немного схожи с простудой: это чихание, выделение из носа прозрачной жидкости, слезоточивость, заложенность носа, конъюктивит, – рассказала Лариса Чижевская. – Однако при аллергии не бывает температуры, озноба или мышечной боли, как, например, при вирусной инфекции. Если же раздражитель попадает в желудочно – кишечный тракт, могут возникнуть тошнота, дискомфорт в животе и нарушения пищеварения.
Первым шагом при появлении дискомфорта должно стать посещение терапевта или лор – врача – они помогут облегчить текущее состояние. Однако для выявления точной причины аллергии и подбора лечения важно дождаться окончания периода цветения и пройти консультацию у профильного аллерголога.
Чтобы уменьшить последствия поллиноза, врач рекомендует:
ограничить нахождение на открытом воздухе,
убрать ковры, объемные шторы и мягкие игрушки, на которых накапливается большое количество аллергенов,
гулять в дождливые дни или в вечернее время,
после возвращения домой постоянно промывать слизистые чистой водой,
ежедневно принимать душ и стирать уличную одежду, а обувь оставлять у двери, чтобы избежать распространения пыльцы по всему дому,
надевать перчатки и маску во время садовых работ и не прикасаться руками к глазам,
исключить из рациона питания все перекрестные аллергены. Например, при аллергии на березу употребление орехов, яблок, груш, черешни, вишни, сливы, персиков, моркови, сельдерея и картофеля может вызвать симптомы недомогания
не применять для лечения и профилактики лекарственные растения, так как даже безопасные для вас виды могут нести на поверхности аллергенную пыльцу других растений.