Array
(
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[ID] => 18843
[~ID] => 18843
[NAME] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[~NAME] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[IBLOCK_ID] => 1
[~IBLOCK_ID] => 1
[IBLOCK_SECTION_ID] => 10
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 10
[DETAIL_TEXT] => 
«Не могли бы рассказать на страничке «Служба здоровья», что такое межпозвоночная грыжа и отчего она появляется?»
Ответить читателю я попросила врача-невролога ЦРБ Антона Почобута. Вот что рассказывает Антон Юзефович о болезни:
- Грыжи межпозвонковых дисков – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они могут возникать вследствие травм и в таком случае появляются обычно быстро. А еще межпозвоночная грыжа – это наиболее распространенное и самое тяжелое проявление остеохондроза позвоночника и в этом случае заболевание имеет постепенное развитие.
– Простите, доктор, а что такое остеохондроз позвоночника – говоря очень кратко, конечно…
_ Под термином «остеохондроз позвоночника» понимают первичный дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках. Остеохондроз – от греческого слова «остео» (кость) и «хондроз» (хрящ). Когда речь идет о позвоночнике, то применяется термин «межпозвонковый остеохондроз», потому что имеется в виду заболевание межпозвонкового диска и прилежащих к нему костных структур позвоночника.
Чтобы было понятнее, немного анатомии. Позвоночник человека состоит из позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками – это своеобразные подушки, которые действуют как амортизаторы между каждым позвонком. Диск имеет овальную форму и образуется из двух частей: в центре - упругое «пульпозное ядро» выполняющее главную амортизационную функцию, а внешний слой диска – это плотное, крепкое «фиброзное кольцо» волокон, которое удерживает «пульпозное ядро», чтобы оно не выпячивалось под давлением от веса человека.
Так вот, с возрастом из-за таких заболеваний, как остеохондроз, а также сколиоз, подвывихи позвонков межпозвоночные диски теряют эластичнось. И со временем довольно сложная структура «фиброзного кольца» изменяется: в нем образуются трещины, что снижает его прочность, кольцо разрыхляется. В него внедряется «пульпозное ядро» и, в конечном итоге, - прорывает, выпячиваясь. Нарушается кровообращение этой зоны, возникают отек местных тканей, гипоксия корешка спинного мозга, спаечный процесс.
– Грыжа межпозвоночного диска проявляется болями в позвоночнике?
–Да, эта боль непостоянная, ноющая, расположена по задней поверхности, сопровождается напряжением мышц и усиливается при поворотах, при приближении подбородка к груди…
– Насколько доводилось слышать, поясничный остеохондроз является самым распространенным видом остеохондроза и чаще всего «дарит» межпозвоночные грыжи?
–- Да, так как основная нагрузка человека приходится именно на поясничный отдел позвоночника. Особенно в моменты наклона и поднятия тяжелых предметов. И в наибольшей степени – когда эти предметы поднимаются на вытянутых руках, советую всем запомнить это!
– А сидячий образ жизни тоже влияет?
–Конечно! В сидячем положении на межпозвоночные диски поясничного отдела также приходится сильная нагрузка. Об этом нужно помнить всем, кто работает в положении сидя – обязательно каждый час делайте перерывы на 5-минутную разминку. И вообще, советов хотелось бы дать много. Впрочем, все они относятся к соблюдению здорового образа жизни. Например, побольше двигайтесь, не переедайте. Если есть возможность, то обязательно ходите в баню с парной или сауной – ведь это естественный способ самоочищения организма, улучшения обмена вещества и, в итоге, состояния позвоночника. Отдельный совет женщинам: старайтесь не ходить на высоких каблуках более 1-2 часов. Хочу, чтобы все всегда помнили: что касается нашего позвоночника, то мелочей здесь просто нет. И, к примеру, беря груз с земли, не забывали, что нужно при этом согнуть не спину, а ноги. Мелочь? Как бы не так! Из-за таких мелочей и развивается остеохондроз, а затем межпозвонковая грыжа. Прежде чем взять тяжелую ношу в руки подумайте: почему я не распределил ее в обе руки? И еще. Давайте вспомним, как мы поднимаемся по утрам с постели. Как всегда спешим, конечно, как всегда времени в обрез и потому поднимаемся чаще всего резко, быстро. А делать это нужно как раз наоборот – неторопливо, мягко, ведь позвоночник всю ночь находился в горизонтальном положении и резкая перемена его – очень плохая услуга с нашей стороны. Встав, сделайте хотя бы 2-3- минутную разминку . А также старайтесь избегать сквозняков, сырых и холодных помещений. Не забывайте этих совсем несложных правил, и ваш позвоночник будет вам за это благодарен.
– Антон Юзефович, а как лечится межпозвоночная грыжа?
– Консервативно или при помощи операционного вмешательства – если на то уже есть серьезные причины. В заключение разговора хотел бы дать еще один совет: при возникновении любой боли в позвоночнике обязательно обращайтесь к врачу для установления диагноза.
- Спасибо за беседу, доктор.
Мария Драпеза
[~DETAIL_TEXT] => «Не могли бы рассказать на страничке «Служба здоровья», что такое межпозвоночная грыжа и отчего она появляется?»
Ответить читателю я попросила врача-невролога ЦРБ Антона Почобута. Вот что рассказывает Антон Юзефович о болезни:
- Грыжи межпозвонковых дисков – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они могут возникать вследствие травм и в таком случае появляются обычно быстро. А еще межпозвоночная грыжа – это наиболее распространенное и самое тяжелое проявление остеохондроза позвоночника и в этом случае заболевание имеет постепенное развитие.
– Простите, доктор, а что такое остеохондроз позвоночника – говоря очень кратко, конечно…
_ Под термином «остеохондроз позвоночника» понимают первичный дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках. Остеохондроз – от греческого слова «остео» (кость) и «хондроз» (хрящ). Когда речь идет о позвоночнике, то применяется термин «межпозвонковый остеохондроз», потому что имеется в виду заболевание межпозвонкового диска и прилежащих к нему костных структур позвоночника.
Чтобы было понятнее, немного анатомии. Позвоночник человека состоит из позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками – это своеобразные подушки, которые действуют как амортизаторы между каждым позвонком. Диск имеет овальную форму и образуется из двух частей: в центре - упругое «пульпозное ядро» выполняющее главную амортизационную функцию, а внешний слой диска – это плотное, крепкое «фиброзное кольцо» волокон, которое удерживает «пульпозное ядро», чтобы оно не выпячивалось под давлением от веса человека.
Так вот, с возрастом из-за таких заболеваний, как остеохондроз, а также сколиоз, подвывихи позвонков межпозвоночные диски теряют эластичнось. И со временем довольно сложная структура «фиброзного кольца» изменяется: в нем образуются трещины, что снижает его прочность, кольцо разрыхляется. В него внедряется «пульпозное ядро» и, в конечном итоге, - прорывает, выпячиваясь. Нарушается кровообращение этой зоны, возникают отек местных тканей, гипоксия корешка спинного мозга, спаечный процесс.
– Грыжа межпозвоночного диска проявляется болями в позвоночнике?
–Да, эта боль непостоянная, ноющая, расположена по задней поверхности, сопровождается напряжением мышц и усиливается при поворотах, при приближении подбородка к груди…
– Насколько доводилось слышать, поясничный остеохондроз является самым распространенным видом остеохондроза и чаще всего «дарит» межпозвоночные грыжи?
–- Да, так как основная нагрузка человека приходится именно на поясничный отдел позвоночника. Особенно в моменты наклона и поднятия тяжелых предметов. И в наибольшей степени – когда эти предметы поднимаются на вытянутых руках, советую всем запомнить это!
– А сидячий образ жизни тоже влияет?
–Конечно! В сидячем положении на межпозвоночные диски поясничного отдела также приходится сильная нагрузка. Об этом нужно помнить всем, кто работает в положении сидя – обязательно каждый час делайте перерывы на 5-минутную разминку. И вообще, советов хотелось бы дать много. Впрочем, все они относятся к соблюдению здорового образа жизни. Например, побольше двигайтесь, не переедайте. Если есть возможность, то обязательно ходите в баню с парной или сауной – ведь это естественный способ самоочищения организма, улучшения обмена вещества и, в итоге, состояния позвоночника. Отдельный совет женщинам: старайтесь не ходить на высоких каблуках более 1-2 часов. Хочу, чтобы все всегда помнили: что касается нашего позвоночника, то мелочей здесь просто нет. И, к примеру, беря груз с земли, не забывали, что нужно при этом согнуть не спину, а ноги. Мелочь? Как бы не так! Из-за таких мелочей и развивается остеохондроз, а затем межпозвонковая грыжа. Прежде чем взять тяжелую ношу в руки подумайте: почему я не распределил ее в обе руки? И еще. Давайте вспомним, как мы поднимаемся по утрам с постели. Как всегда спешим, конечно, как всегда времени в обрез и потому поднимаемся чаще всего резко, быстро. А делать это нужно как раз наоборот – неторопливо, мягко, ведь позвоночник всю ночь находился в горизонтальном положении и резкая перемена его – очень плохая услуга с нашей стороны. Встав, сделайте хотя бы 2-3- минутную разминку . А также старайтесь избегать сквозняков, сырых и холодных помещений. Не забывайте этих совсем несложных правил, и ваш позвоночник будет вам за это благодарен.
– Антон Юзефович, а как лечится межпозвоночная грыжа?
– Консервативно или при помощи операционного вмешательства – если на то уже есть серьезные причины. В заключение разговора хотел бы дать еще один совет: при возникновении любой боли в позвоночнике обязательно обращайтесь к врачу для установления диагноза.
- Спасибо за беседу, доктор.
Мария Драпеза
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[~PREVIEW_TEXT] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 37495
[TIMESTAMP_X] => 04.04.2025 09:54:14
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 415
[WIDTH] => 412
[FILE_SIZE] => 61134
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/cf8
[FILE_NAME] => pcw0g2iwqfhyyspg75fodye0zw1vnx8y.jpg
[ORIGINAL_NAME] => sheynaya_gryja.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 298a5699478cb95993b0e31f666f43dc
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/cf8/pcw0g2iwqfhyyspg75fodye0zw1vnx8y.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cf8/pcw0g2iwqfhyyspg75fodye0zw1vnx8y.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/cf8/pcw0g2iwqfhyyspg75fodye0zw1vnx8y.jpg
[ALT] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
)
[~DETAIL_PICTURE] => 37495
[TIMESTAMP_X] => 09.04.2025 17:57:38
[~TIMESTAMP_X] => 09.04.2025 17:57:38
[ACTIVE_FROM_X] => 2013-02-17 00:00:00
[~ACTIVE_FROM_X] => 2013-02-17 00:00:00
[ACTIVE_FROM] => 17.02.2013
[~ACTIVE_FROM] => 17.02.2013
[LIST_PAGE_URL] => /news/
[~LIST_PAGE_URL] => /news/
[DETAIL_PAGE_URL] => /news/obshchestvo/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /news/obshchestvo/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0/
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[CODE] => что-такое-межпозвоночная-грыжа
[~CODE] => что-такое-межпозвоночная-грыжа
[EXTERNAL_ID] => 18843
[~EXTERNAL_ID] => 18843
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1
[~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[LID] => s1
[~LID] => s1
[NAV_RESULT] =>
[NAV_CACHED_DATA] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 17.02.2013
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[SECTION_META_KEYWORDS] => Новости
[SECTION_META_DESCRIPTION] =>
[SECTION_PAGE_TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[ELEMENT_META_TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => Общество
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => «Не могли бы рассказать на страничке «Служба здоровья», что такое межпозвоночная грыжа и отчего она появляется?»
Ответить читателю я попросила врача-невролога ЦРБ Антона Почобута Вот что рассказывает Антон Юзефович о болезни:
- Грыжи межпозвонковых дисков – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
)
[FIELDS] => Array
(
[TAGS] =>
)
[PROPERTIES] => Array
(
[VIDEO] => Array
(
[ID] => 4
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Видео
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => VIDEO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => mpg, avi, wmv, mpeg, mpe, flv, mp4
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Видео
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DONT_SHOW] => Array
(
[ID] => 6
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Не отображать в верхней карусели на главной
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DONT_SHOW
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Не отображать в верхней карусели на главной
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR] => Array
(
[ID] => 7
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => AUTHOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WATERMARKER] => Array
(
[ID] => 8
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Водяной знак
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => WATERMARKER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Водяной знак
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WATERMARKER_PREV] => Array
(
[ID] => 9
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Водяной знак в превью
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => WATERMARKER_PREV
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Водяной знак в превью
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DONT_SHOW_LIST] => Array
(
[ID] => 11
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Не отображать в карусели с разделами на главной
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DONT_SHOW_LIST
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Не отображать в карусели с разделами на главной
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MAIN_SECTION] => Array
(
[ID] => 12
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Главный раздел
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => MAIN_SECTION
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Главный раздел
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOGRAPHER] => Array
(
[ID] => 13
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Фотограф
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOGRAPHER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фотограф
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[NASHE_VIDEO] => Array
(
[ID] => 14
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Наше видео
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => NASHE_VIDEO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => video
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[BUFFER_LENGTH] => 10
[CONTROLBAR] => bottom
[AUTOSTART] => N
[VOLUME] => 90
[SKIN] =>
[FLASHVARS] =>
[WMODE_FLV] => transparent
[BGCOLOR] => FFFFFF
[COLOR] => 000000
[OVER_COLOR] => 000000
[SCREEN_COLOR] => 000000
[SILVERVARS] =>
[WMODE_WMV] => windowless
[WIDTH] => 400
[HEIGHT] => 300
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Наше видео
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[YOUTUBE_VIDEO] => Array
(
[ID] => 15
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Наше видео ютуб
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => YOUTUBE_VIDEO
[DEFAULT_VALUE] => https://www.youtube.com/embed/
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Наше видео ютуб
[~DEFAULT_VALUE] => https://www.youtube.com/embed/
)
[YES_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 17
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Выводить водяной знак
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => YES_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Выводить водяной знак
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[YES_WATERMARK_PREV] => Array
(
[ID] => 18
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Выводить водяной знак превью
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => YES_WATERMARK_PREV
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Выводить водяной знак превью
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DETAIL_PICTERS_NEW] => Array
(
[ID] => 19
[TIMESTAMP_X] => 2026-09-05 20:21:36
[IBLOCK_ID] => 1
[NAME] => Детальная картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DETAIL_PICTERS_NEW
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Детальная картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 1
[~ID] => 1
[TIMESTAMP_X] => 05.09.2026 23:21:37
[~TIMESTAMP_X] => 05.09.2026 23:21:37
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[LID] => s1
[~LID] => s1
[CODE] => corporate_news_s1
[~CODE] => corporate_news_s1
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[NAME] => Новости
[~NAME] => Новости
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /news/
[~LIST_PAGE_URL] => /news/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[CANONICAL_PAGE_URL] => https://beresta.by/news/corporate_news_s1/
[~CANONICAL_PAGE_URL] => https://beresta.by/news/corporate_news_s1/
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[TMP_ID] => f082d910d864d8e7e86bc021c7c31749
[~TMP_ID] => f082d910d864d8e7e86bc021c7c31749
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => N
[~SECTION_PROPERTY] => N
[PROPERTY_INDEX] => N
[~PROPERTY_INDEX] => N
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Элементы
[~ELEMENTS_NAME] => Элементы
[ELEMENT_NAME] => Элемент
[~ELEMENT_NAME] => Элемент
[FULLTEXT_INDEX] => N
[~FULLTEXT_INDEX] => N
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => beresta.by
[~SERVER_NAME] => beresta.by
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 10
[~ID] => 10
[CODE] => obshchestvo
[~CODE] => obshchestvo
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[IBLOCK_ID] => 1
[~IBLOCK_ID] => 1
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[NAME] => Общество
[~NAME] => Общество
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[DEPTH_LEVEL] => 1
[~DEPTH_LEVEL] => 1
[SECTION_PAGE_URL] => /news/obshchestvo/
[~SECTION_PAGE_URL] => /news/obshchestvo/
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1
[~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Общество
[SECTION_META_KEYWORDS] => Новости
[SECTION_META_DESCRIPTION] =>
[SECTION_PAGE_TITLE] => Общество
[ELEMENT_META_TITLE] => Общество
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => Новости
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => .
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Общество
)
)
)
)
[SECTION_URL] => /news/obshchestvo/
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[BROWSER_TITLE] => Что такое межпозвоночная грыжа?
[KEYWORDS] => Общество
[DESCRIPTION] => «Не могли бы рассказать на страничке «Служба здоровья», что такое межпозвоночная грыжа и отчего она появляется?»
Ответить читателю я попросила врача-невролога ЦРБ Антона Почобута Вот что рассказывает Антон Юзефович о болезни:
- Грыжи межпозвонковых дисков – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
)
)
17.02.2013
Что такое межпозвоночная грыжа?
«Не могли бы рассказать на страничке «Служба здоровья», что такое межпозвоночная грыжа и отчего она появляется?»
Ответить читателю я попросила врача-невролога ЦРБ Антона Почобута. Вот что рассказывает Антон Юзефович о болезни:
- Грыжи межпозвонковых дисков – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они могут возникать вследствие травм и в таком случае появляются обычно быстро. А еще межпозвоночная грыжа – это наиболее распространенное и самое тяжелое проявление остеохондроза позвоночника и в этом случае заболевание имеет постепенное развитие.
– Простите, доктор, а что такое остеохондроз позвоночника – говоря очень кратко, конечно…
_ Под термином «остеохондроз позвоночника» понимают первичный дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках. Остеохондроз – от греческого слова «остео» (кость) и «хондроз» (хрящ). Когда речь идет о позвоночнике, то применяется термин «межпозвонковый остеохондроз», потому что имеется в виду заболевание межпозвонкового диска и прилежащих к нему костных структур позвоночника.
Чтобы было понятнее, немного анатомии. Позвоночник человека состоит из позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками – это своеобразные подушки, которые действуют как амортизаторы между каждым позвонком. Диск имеет овальную форму и образуется из двух частей: в центре - упругое «пульпозное ядро» выполняющее главную амортизационную функцию, а внешний слой диска – это плотное, крепкое «фиброзное кольцо» волокон, которое удерживает «пульпозное ядро», чтобы оно не выпячивалось под давлением от веса человека.
Так вот, с возрастом из-за таких заболеваний, как остеохондроз, а также сколиоз, подвывихи позвонков межпозвоночные диски теряют эластичнось. И со временем довольно сложная структура «фиброзного кольца» изменяется: в нем образуются трещины, что снижает его прочность, кольцо разрыхляется. В него внедряется «пульпозное ядро» и, в конечном итоге, - прорывает, выпячиваясь. Нарушается кровообращение этой зоны, возникают отек местных тканей, гипоксия корешка спинного мозга, спаечный процесс.
– Грыжа межпозвоночного диска проявляется болями в позвоночнике?
–Да, эта боль непостоянная, ноющая, расположена по задней поверхности, сопровождается напряжением мышц и усиливается при поворотах, при приближении подбородка к груди…
– Насколько доводилось слышать, поясничный остеохондроз является самым распространенным видом остеохондроза и чаще всего «дарит» межпозвоночные грыжи?
–- Да, так как основная нагрузка человека приходится именно на поясничный отдел позвоночника. Особенно в моменты наклона и поднятия тяжелых предметов. И в наибольшей степени – когда эти предметы поднимаются на вытянутых руках, советую всем запомнить это!
– А сидячий образ жизни тоже влияет?
–Конечно! В сидячем положении на межпозвоночные диски поясничного отдела также приходится сильная нагрузка. Об этом нужно помнить всем, кто работает в положении сидя – обязательно каждый час делайте перерывы на 5-минутную разминку. И вообще, советов хотелось бы дать много. Впрочем, все они относятся к соблюдению здорового образа жизни. Например, побольше двигайтесь, не переедайте. Если есть возможность, то обязательно ходите в баню с парной или сауной – ведь это естественный способ самоочищения организма, улучшения обмена вещества и, в итоге, состояния позвоночника. Отдельный совет женщинам: старайтесь не ходить на высоких каблуках более 1-2 часов. Хочу, чтобы все всегда помнили: что касается нашего позвоночника, то мелочей здесь просто нет. И, к примеру, беря груз с земли, не забывали, что нужно при этом согнуть не спину, а ноги. Мелочь? Как бы не так! Из-за таких мелочей и развивается остеохондроз, а затем межпозвонковая грыжа. Прежде чем взять тяжелую ношу в руки подумайте: почему я не распределил ее в обе руки? И еще. Давайте вспомним, как мы поднимаемся по утрам с постели. Как всегда спешим, конечно, как всегда времени в обрез и потому поднимаемся чаще всего резко, быстро. А делать это нужно как раз наоборот – неторопливо, мягко, ведь позвоночник всю ночь находился в горизонтальном положении и резкая перемена его – очень плохая услуга с нашей стороны. Встав, сделайте хотя бы 2-3- минутную разминку . А также старайтесь избегать сквозняков, сырых и холодных помещений. Не забывайте этих совсем несложных правил, и ваш позвоночник будет вам за это благодарен.
– Антон Юзефович, а как лечится межпозвоночная грыжа?
– Консервативно или при помощи операционного вмешательства – если на то уже есть серьезные причины. В заключение разговора хотел бы дать еще один совет: при возникновении любой боли в позвоночнике обязательно обращайтесь к врачу для установления диагноза.
- Спасибо за беседу, доктор.
Мария Драпеза
