«Вот умру, тогда вы все будете знать!» - услышав такие слова из уст ребенка, редкий взрослый воспринимает их всерьез. Но, по сведениям психологов, более 80% детей хоть раз в жизни задумываются о суициде. Поэтому для родителей очень важно обо всем знать заранее, а не тогда, когда уже поздно… Как же суметь разглядеть беду вовремя и оказать ребенку нужную поддержку? Об этом сегодня рассказывает врач психиатр-нарколог ЦРБ Жанна Титова. — Чаще всего подростковое самоубийство связано с семейным неблагополучием, - подчеркивает Жанна Михайловна. – Тяжелая болезнь или смерть родственника, развод родителей, их алкоголизм, ссоры, скандалы, жестокое обращение с детьми… А подчас и очень любящие, заботливые папа и мама в чрезмерном беспокойстве о будущем ребенка по сути лишают его настоящего. Ведь очень обидно знать, что ты родителям не нужен в качестве неотличника, неабитуриента, нестудента, немузыканта и так далее. Это сильно ранит юную душу. Отсутствие доверия в семье. Подростковая неразделенная влюбленность. Сложные отношения со сверстниками… Все это может закончиться очень печально. Взрослым нельзя забывать насколько сильны чувства подростка и почаще вспоминать свои переживания в эту пору, когда кажется, что справедливость не восторжествует никогда, а мир попросту рухнет. Нужно быть не просто внимательным к своему ребенку, а всегда знать, чем он «дышит». Это очень важно! Потому что невнимательный родитель за внешним благополучием может и не замечать, какие мысли беспокоят его чадо, какие бури, сомнения кипят в его юной душе. Именно размышления в этом возрасте о смысле жизни как раз и выступают своеобразным тестом на готовность к истинному самоубийству. Если подросток не находит ответа на вопрос о своем предназначении, то под влиянием неудач и разочарований и при возникновении повода может решиться на отчаянный шаг. Подобное может произойти и спонтанно, в критической ситуации, если подросток постоянно живет с ощущением неполноценности. — Дети ведь в полной мере не осознают, что смерть – это все, это конец. Им, кажется, что их каким-то чудом обязательно спасут, что они смогут победно встать… — И наблюдать, как на похоронах обидчиков мучают совесть и раскаяние, как все плачут, жалеют их, умерших так рано. А они, чудом победив смерть, обрадуют всех, продолжат жить, но уже счастливо, получив все желаемое… В таком возрасте, конечно же, никто не собирается всерьез умирать. Детский и подростковый суицид – «демонстративный», это сигнал тревоги, обращение внимания на себя, на свои проблемы. Потому любой, даже несерьезный разговор ребенка о смерти должен настораживать родителей. Иногда суицид просто имитируется. Это тоже крайне опасно. Вот некоторые из примеров, которые случались в стране. Мальчик с целью проучить родителей имитировал повешение, когда увидел в окно, что они возвращаются домой. А родители в это время задержались в подъезде с соседкой… Внук, пытаясь завоевать расположение бабушки, решил повеситься перед ее окном, рассчитывая, что она в этот момент должна в него смотреть. Но, на беду, бабушка на что-то отвлеклась… Девочка, обидевшись на родителей, наелась таблеток, а потом сообщила об этом, но спасти ее тоже не удалось… Замечу, в настоящее время получает распространение особый вид суицида – «потребительский», который дети совершают, получив от родителей отказ в покупке им желаемой вещи. К большому сожалению, в современном мире детям навязывается совсем иное, чем раньше, отношение к материальным ценностям. Реклама, друзья в классе заставляют ребенка относиться к той или иной вещи гораздо серьезнее, чем она этого заслуживает. — Что делать в таком случае? Просто отмахнуться от подобных просьб или купить желаемую вещь? — Ни то и ни другое. Родители должны серьезно поговорить с ребенком и выяснить, что же для него означает желаемый предмет и попытаться откорректировать это желание, построить вместе план, как приобрести вещь, пожертвовать чем-то другим. Например, подсказать другие способы завоевать уважение сверстников. — Что хотели бы еще посоветовать родителям? — Прежде всего отказаться от авторитарного и приказного тона в общении с ребенком. Строить отношения нужно на основе договора, просьб, объяснений. Давайте почувствовать ребенку, что вам небезразличны его проблемы. — Жанна Михайловна, что должны знать родители, педагоги о признаках суицидального поведения детей и подростков? Какие они эти признаки? — Это уход в себя, длительное уединение и отчуждение; капризность, привередливость, колебание настроения между возбужденностью и упадком; чувство безнадежности, тревога, плач без причины, депрессия; вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости с целью обратить на себя внимание; нарушение аппетита; проблемы со сном, апатия; психологическая травма, утрата интереса к любимым занятиям, побеги из дома и т.д. А еще хотела бы привести советы американского психотерапевта Ф. Порат. Они, без сомнения, могут быть полезны и взрослым: 1. Принимайте себя таким, какой вы есть. 2. Принимайте себя таким, каким вы хотите быть. 3. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это сделать. 4. Полюбите свой образ, свой имидж, свое тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить, говорить и т.д. 5. Уважайте свое тело, свою жизнь и свой выбор в этой жизни. 6. Будьте «позитивно эгоистичны»: любите себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что вы – человек, единственный в своем роде. И другого такого нет, не было и не будет на Земле. 7. Уважайте свое время: время – это жизнь. 8. Разрешайте себе радоваться и получать удовольствие. Позволяйте себе быть таким, какой вы есть. Вы несете ответственность за то, чтобы сделать себя счастливым. 9. Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь. 10. Не ждите, что кто-то вернет вам ваше самоуважение. Только вы сами сможете с этим справиться. — Подводя итог нашему разговору, хочется выделить самое важное. А этим важным является… — То, чтобы и родители, и педагоги умели научить ребенка уважать саму жизнь. Просто жизнь, которая дарится один лишь раз. И получить ее – самое большое счастье и благо, разрушить которое не вправе даже ты сам. А еще жизнь – это ответственность, которой нужно учить тоже с детства. Беседовала Мария ДРАПЕЗА