Насморк кому-то может представляться малозначительной проблемой, на которую и время-то терять не стоит. И зря. Этот неприятный симптом может полностью нарушить привычный ритм жизни, снизить концентрацию внимания и качество сна, да и в целом, серьезно повлиять на общее самочувствие и работоспособность.

Заложенность носа за один день, конечно же, не вылечится. Придется набраться терпения и пройти все стадии: от первых симптомов до полного восстановления функций слизистой оболочки.

Народная мудрость гласит: «Если лечить насморк, он пройдет за семь дней, а без лечения – через неделю». Эта фраза точно отражает суть проблемы: не существует средства для мгновенного исцеления. Нашему организму потребуется определенное время, чтобы выработать иммунный ответ, справиться с инфекцией естественным путем и восстановить нормальное функционирование дыхательных путей.

– Насморк не всегда будет следствием вирусной инфекции, – отметил ЛОР-врач Берестовицкой ЦРБ Никита Сак. – Причинами могут стать и аллергические реакции на пыльцу или пыль, и воспаление придаточных пазух носа, и некоторые другие патологические состояния. Если симптомы продолжаются более десяти дней, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

По словам специалиста, в лечении простудного насморка полезно употребление большого количества теплой жидкости, которая разжижает густую слизь, появляющуюся в огромных количествах при простуде. Регулярное питье горячего чая, травяных настоев или теплой воды помогает облегчить симптомы, так как теплые пары оказывают благотворное воздействие на воспаленные ткани носоглотки. Добавление в теплое питье сужающих сосуды мяты, ментола и ромашки уменьшит отек слизистой и облегчит дыхание через нос.

Многие помнят, как раньше для лечения заложенности носа использовались прогревания и паровые ингаляции, однако современные исследования не подтверждают их высокую эффективность.

Больше пользы принесет терапия солевыми растворами. Они намного эффективнее снимают отеки с воспаленных тканей, разжижают густую слизь и уменьшают объемы ее выделения, а также удаляют аллергены и болезнетворные микроорганизмы.

Кроме того, что эти средства безопасны для взрослых и детей любого возраста. В аптеках можно выбрать удобную вам форму – назальный спрей или флаконы для промывания носовых ходов.

Как рассказал Никита Сак, сосудосуживающие препараты эффективны только для уменьшения выделений, но слабо влияют на отек тканей. Кроме того, при их использовании нужно строго соблюдать инструкцию и временные ограничения.

По словам врача, такие препараты допускается применять максимум три – пять дней, потому что длительное использование приведет к возникновению зависимости от капель. Это может стать серьезной проблемой для человека, когда даже при отсутствии насморка ему постоянно будет требоваться лекарство, чтобы легче дышать.

Подготовила Галина ЖУК

Фото из открытых интернет- источников