Думскроллинг (англ. doomscrolling, от слов doom — «мрачный конец» и scrolling — «пролистывание контента») — это зависимость от чтения новостей, когда человек не может остановиться, пропуская через себя всё больше и больше информации. Само по себе явление не новое, но особое внимание на него обратили в 2020 году, когда по всему миру говорили о пандемии […]
Подробнее
Наркомания – одна из глобальных бед современного общества, которая поразила все страны мира. Наркотическая зависимость у человека очень быстро вытесняет все хорошее, что есть в его жизни, изменяет его сознание, вызывает психическую и физиологическую деградацию личности, что влечет за собой потерю самоконтроля и смерть от передозировки. С каждым годом проблема наркомании приобретает более обширный и […]
Подробнее
Свободные радикалы – естественные побочные продукты жизнедеятельности организма. В небольших количествах они необходимы для многих процессов, но их избыток может наносить существенный вред клеткам и способствовать старению и развитию различных заболеваний. В борьбе с этим процессом ключевую роль играют антиоксиданты. Вред свободных радикалов Избыток свободных радикалов может повреждать клеточные мембраны, ДНК и другие важные структуры. […]
Подробнее
Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году и отмечается ежегодно 1 марта в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании. В течение последних лет проблема употребления наркотических средств стала актуальной для большинства стран […]
Подробнее
Районный семинар-практикум для руководителей учреждений образования, на котором обсуждались актуальные вопросы организации питания обучающихся, состоялся на базе Малоберестовицкой средней школы. Участие в мероприятии приняли также члены районной постоянно действующей комиссии по контролю за питанием и специалисты Берестовицкого районного центра гигиены и эпидемиологии. Открывая семинар, начальник отдела образования райисполкома Надежда Куликовская обозначила основные проблемы, с которыми […]
Подробнее
Мед является не только всеми любимым сладким продуктом, но и отличным средством для укрепления иммунитета, профилактики болезней. В составе меда содержится много полезных веществ, витаминов, ферментов. Главным компонентом продукта являются натуральные сахара, доля которых составляет около 80%. Сладость меда обусловлена высоким содержанием глюкозы, мальтозы, левулезы и сахарозы. Продукты пчеловодства богаты белком и эфирными маслами. Они […]
Подробнее
Жаркая погода – это не только время для активного отдыха, но и повод для беспокойства. Высокие температуры негативно сказываются на здоровье человека, дополнительные нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система. К экстремальной погоде эксперты советуют подготовиться заранее, установить себе питьевой режим, отказаться от вредных привычек и не пренебрегать солнцезащитой. Как выбрать одежду В жару лучше всего носить светлую […]
Подробнее
Острые кишечные инфекции встречаются в любое время года, однако в жаркую солнечную погоду риск подхватить их возрастает. Это связано с массовыми выездами на дачи, употреблением овощей и фруктов, купанием в открытых водоемах. Сорванная с дачного куста и сразу отправленная в рот ягода, плохо помытые фрукты или взятый недостаточно чистыми руками бутерброд на пикнике, плохо прожаренное мясо для шашлыка, заветревшийся […]
Подробнее
Курение является одним из самых больших позоров человечества. Именно позоров, т.к. человек добровольно подвергает себя хроническому отравлению, в результате чего у него постепенно развивается до нескольких десятков заболеваний, из которых не менее 10 являются крайне опасными: инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия, рак легких и гортани, хроническая легочная недостаточность, импотенция и т.д. Коварство в том, что […]
Подробнее
Курение — одна из самых пагубных привычек человека, в большинстве случаев переходящая в болезнь, то есть в химическую зависимость организма от психоактивного вещества, название которому – никотин. По статистике, более 2 миллионов жителей нашей страны курят и даже не задумывается о том, как незаметно сигареты воруют годы жизни, расслабляют в стремлении работать над собой […]
Подробнее
Всемирный день без табака ежегодно отмечается 31 мая. В этому году он направлен на поддержку усилий, призванных положить конец появлению табачных изделий, специально ориентированных на молодежь. За последние годы показатели курения снизились благодаря невероятным усилиям активистов и организаций, ведущих борьбу против табака, однако для того, чтобы защитить эту уязвимую категорию населения, все же требуются дополнительные […]
Подробнее
Наступает самая замечательная пора года. Лето-это когда светит солнце, поют птицы, все вокруг зелено, красиво и так хочется куда-нибудь уехать, отдохнуть. Очень важно правильно организовать свой отдых, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей. ОТПРАВЛЯЯ РЕБЕНКА НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ, УЧИТЕ ЕГО ВЫПОЛНЯТЬ МЕРЫ ЛИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ: — не употреблять в пищу неизвестные, собранные в лесу ягоды и грибы; […]
Подробнее
Постоянно хотите спать? Сон стал быстрым и прерывистым? Скорее всего, вы мало бываете на солнце. При нехватке витамина D нарушаются суточные ритмы в организме: возникают проблемы со сном, появляется усталость и внутренняя сонливость. Именно поэтому медики настоятельно рекомендуют ежедневные прогулки на свежем воздухе. О пользе отдыха на природе рассказывает врач-терапевт Берестовицкой ЦРБ Людмила Боярчук. Ритм […]
Подробнее
На улице в полном разгаре весна. Для аллергиков наступил особенно сложный период. Все кругом цветет, но таких людей пробудившаяся природа совсем не радует. В чем причина заложенного носа, опухших глаз, кожного зуда и как с этим всем бороться – спросили у инструктора-валеолога Берестовицкой ЦРБ Людмилы Киган. Поллионозы Как известно, весенняя аллергия тесно связана с цветением […]
Подробнее