Автор: irina

Какие виды физических нагрузок лучше всего укрепляют сердце и сосуды, объяснила кардиолог

irina466Комментарии on Какие виды физических нагрузок лучше всего укрепляют сердце и сосуды, объяснила кардиолог

Физическая нагрузка приносит пользу всему организму, в первую очередь сердечно-сосудистой системе. Если вы решили укрепить сердце и сосуды, то будет достаточно простых, но регулярных упражнений. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, какой вид спорта лучше подойдет для укрепления сердца. Фото: pexels Как отметила Анна Кореневич, регулярные физические нагрузки снижают артериальное давление, холестерин и сахар в крови, повышают эластичность сосудов, […]

Подробнее

Какие данные и факты можно засвидетельствовать у нотариуса

irina403Комментарии on Какие данные и факты можно засвидетельствовать у нотариуса

Все по факту В жизни бывают такие ситуации, когда просто необходимо подтвердить или доказать, что проживаешь в другом городе или получаешь пенсию в другой стране. Все эти факты может засвидетельствовать нотариус. Какие еще сведения есть возможность подтвердить? На эти вопросы отвечают нотариусы Гродненского нотариального округа Наталья Каминская и Светлана Михно.   Проживаю в Респуб­лике Беларусь, […]

Подробнее

Как правильно избавляться от отработанных гаджетов и почему это важно

irina384Комментарии on Как правильно избавляться от отработанных гаджетов и почему это важно

Вторая жизнь электронного мусора Представьте себе «Минск-Арену» и еще половину такого же гигантского комплекса, которые полностью забиты старой техникой. Примерно столько отходов электрического и электронного оборудования (ОЭЭО) собрали жители Беларуси за прошлый год. В численном выражении — 25,2 тысячи тонн. Согласитесь, впечатляет. Радует и динамика — по заготовке этих вторресурсов мы стабильно в лидерах среди […]

Подробнее

Кто и как становится «лицом» телефонного мошенничества

irina431Комментарии on Кто и как становится «лицом» телефонного мошенничества

Подработка с приговором Схема «Алло, мам!» уже давно стала классикой телефонного мошенничества. Аферисты разыгрывают драматический сценарий: якобы родственник попал в аварию и для «решения вопроса» срочно нужны деньги. Жертвы — чаще всего пожилые люди, которые, не успев ни в чем разобраться, отдают злоумышленникам все, что накопили. При этом приезжающие за деньгами курьеры не какие-то хакеры […]

Подробнее

Что делать, если витамины и минеральные вещества не усваиваются? Рекомендации врача

irina375Комментарии on Что делать, если витамины и минеральные вещества не усваиваются? Рекомендации врача

Прием того или иного витамина, минерального вещества и тем более комплекса «на всякий случай» не лучшая идея: бывают случаи, когда добавки не нужны вовсе, или по той или иной причине не усваиваются, или требуют повышенной дозировки. О том, какие шаги необходимо предпринять перед тем, как начать принимать витамины и минеральные вещества, порталу sb.by рассказала российский […]

Подробнее

Республиканский профсоюзный правовой приём граждан пройдет 29 мая

irina362Комментарии on Республиканский профсоюзный правовой приём граждан пройдет 29 мая

Правовые инспекторы труда профсоюзов окажут бесплатную юридическую помощь гражданам по вопросам, связанным с защитой трудовых прав и социально-экономических интересов. Участие в приемах граждан примут также сотрудники прокуратуры. К профсоюзным юристам можно обратиться за разъяснением норм законодательства, регулирующих трудовые и смежные отношения. Они помогут разобраться в вопросах контрактной формы найма, изменений существенных условий труда, увольнения, применения […]

Подробнее

Давайте вспомним: Геннадий Антонович Будник

irina434Комментарии on Давайте вспомним: Геннадий Антонович Будник

Мобилизован на фронт в ноябре 1944 года. Воевал заряжающим минометного расчета в составе 3-й артиллерийской гвардейской ордена Суворова дивизии в Восточной Пруссии. Участвовал в боях за освобождение Кенигсберга. Под Истенбургом попал в госпиталь. Награжден медалью «За взятие Кенигсберга», орденом Отечественной войны II степени.

Подробнее

ОАО «Молочный Мир» ярко и с размахом отпраздновало День семьи

irina489Комментарии on ОАО «Молочный Мир» ярко и с размахом отпраздновало День семьи

Семья – это главное богатство нашей страны. Забота о семьях и их поддержка – приоритет государственной политики Беларуси. Следуя этому примеру, ОАО ордена Трудовой Славы «Молочный Мир» уделяет большое внимание поддержке семей и пропаганде здорового образа жизни. Так, в эту пятницу предприятие ярко и с размахом отпраздновало День семьи, который отмечается в нашей стране ежегодно […]

Подробнее

Пятисотсильный трактор BELARUS представят на «Белагро-2025»

irina400Комментарии on Пятисотсильный трактор BELARUS представят на «Белагро-2025»

Минский тракторный завод впервые презентует трактор BELARUS 5425 на международной специализированной выставке «Белагро-2025», которая пройдет с 3 по 7 июня в Минском международном выставочном центре, сообщили БЕЛТА в пресс-службе предприятия. «МТЗ ежегодно представляет технику BELARUS на выставке «Белагро». В этом году новая для всех площадка — Минский международный выставочный центр. Центральным для нас событием станет […]

Подробнее

В Кодекс об образовании внесены коррективы, но их будут считать по осени

irina411Комментарии on В Кодекс об образовании внесены коррективы, но их будут считать по осени

Кто в школе рулить будет В Кодекс об образовании внесены коррективы, но их будут считать по осени, нынешних же выпускников неожиданные сюрпризы не поджидают Очередной учебный год на финишной прямой — ответственная пора для выпускников школ и вузов, сулящая одним выбор будущей профессии, а другим — непосредственное вхождение в нее на первом рабочем месте. И […]

Подробнее

Почетный гражданин Берестовицкого района Галина Балюк отметила 70-летний юбилей

irina580Комментарии on Почетный гражданин Берестовицкого района Галина Балюк отметила 70-летний юбилей

За многолетний добросовестный труд и в честь 70-летнего юбилея, жительница Большой Берестовицы Галина Балюк была удостоена Почетной грамоты Берестовицкого районного исполнительного комитета. Галина Константиновна с детства знала, какую профессию она выберет: в семье были ветеринары по материнской линии, да и родители работали на ферме. Поэтому с детства Галине привили любовь к сельскому хозяйству. Галина Константиновна […]

Подробнее

Нужны ли антибиотики, отхаркивающие препараты и гормоны? Пульмонолог — о том, как лечат хронический бронхит

irina414Комментарии on Нужны ли антибиотики, отхаркивающие препараты и гормоны? Пульмонолог — о том, как лечат хронический бронхит

Какого лечения требует хронический бронхит? На вопрос портала sb.by ответила российский пульмонолог, терапевт кандидат медицинских наук Марина Иванова. Фото freepik Медикаментозное лечение при хроническом бронхите должно проводиться по показаниям, рассказала эксперт: — В случае наличия вязкой, трудноотделяемой мокроты, которая беспокоит пациента и снижает качество жизни, возможно применение протуссивных средств на основе амброксола, ацетилцистеина, эрдостеина, карбоцистеина — для уменьшения дискомфорта при […]

Подробнее

Денис Мороз: энергетическая безопасность — безусловный приоритет Беларуси

irina441Комментарии on Денис Мороз: энергетическая безопасность — безусловный приоритет Беларуси

Энергетическая безопасность является безусловным приоритетом Беларуси. Об этом заявил журналистам министр энергетики Денис Мороз, передает корреспондент БЕЛТА. Денис Мороз обратил внимание, что на вопросы энергетики нужно смотреть стратегически. «Надо смотреть на то, чтобы энергетические ресурсы, потребляемые внутри нашей страны, были нашими, национальными», — подчеркнул он. Исходя именно из таких подходов, в Беларуси развивают пеллетное производство. […]

Подробнее

В Минтруда и соцзащиты назвали основные ошибки при оформлении отпусков

irina380Комментарии on В Минтруда и соцзащиты назвали основные ошибки при оформлении отпусков

График, оплата, отзыв – в Министерстве труда и социальной защиты назвали самые распространенные ошибки при оформлении трудового отпуска. Наличие графика отпусков. Он обязателен для всех организаций, включая ЧУП, и индивидуальных предпринимателей. Утверждается до 5 января и согласовывается с профсоюзом, если он есть и это указано в коллективном договоре. Очередность. Сначала удобное для отпуска время выбирают […]

Подробнее