Как укрепить иммунитет осенью

Сезонная адаптация организма — важный процесс, требующий особого внимания к здоровью. С наступлением осени наш организм сталкивается с рядом неблагоприятных факторов: резкие перепады температуры, повышенная влажность воздуха, сокращение светового дня, дефицит солнечного света, снижение физической активности. Все эти факторы могут ослабить защитные силы организма и сделать его более уязвимым к различным заболеваниям. Питание как основа […]

Подробнее

Если болят колени

Достаточно распространенным неприятным состоянием, с которым может столкнуться человек в любом возрасте – это боли в коленях. Появиться они могут по разным причинам, и не всегда будет нужна помощь медиков. По словам врача-невролога Берестовицкой ЦРБ Екатерины Судник, резкая или ноющая боль в колене может возникать после травмы, в результате возрастных изменений или из-за воспалительных процессов […]

Подробнее

Чтобы не заболеть. Профилактика острых респираторных инфекций

В сезон активизации респираторных вирусов санитарно-эпидемиологическая служба Берестовицкого района напоминает о необходимости соблюдения актуальных рекомендаций по предупреждению заболевания ОРИ: Галина Старостенкова, врач-гигиенист Берестовицкого районного центра гигиены и эпидемиологии

Подробнее

Полезная встряска

Смотреть любимый сериал и одновременно сжигать лишние калории – что может быть лучше? Производители чудо-техники нашли интересный способ объединить эти, казалось бы, несовместимые вещи. Виброплатформы благодаря активному продвижению в социальных сетях стали модным девайсом для поддержания организма в тонусе. Насколько тренировки с вибрациями полезны для здоровья, узнали у специалиста. По словам инструктора – валеолога Берестовицкой […]

Подробнее

На Берестовитчине продолжается акция «Молодежь за безопасность!»

Берестовицкий район активно продолжает акцию «Молодежь за безопасность!». Работники районного отдела МЧС совместно с активистами Белорусской молодежной общественной организации спасателей-пожарных посетили Конюховскую и Макаровскую школы. Спасатели донесли до школьников важность соблюдения правил безопасности и рассказали о профессии спасателя. Активисты молодежного движения поделились яркими эмоциями и опытом, которые получили в своей организации. Встречи прошли в формате […]

Подробнее

От чего зависит женское здоровье

На репродуктивное здоровье женщины влияет множество факторов. От чего зависит благополучное вынашивание и рождение здорового и крепкого малыша, узнали у инструктора-валеолога Берестовицкого районного центра гигиены и эпидемиологии Анны Янучек. На репродуктивное здоровье женщины влияет множество факторов, и в первую очередь — это образ жизни. Если женщина страдает алкоголизмом, наркоманией или зависимость от табака, у нее […]

Подробнее

10 октября в Берестовицком районе стартует профилактическая акция «В мир здоровья торопись»

С 10 по 24 октября 2025 года в учреждениях дошкольного образования Берестовицкого района пройдет областная профилактическая акция «В мир здоровья торопись». Акция проводится с целью знакомства дошкольников с основами здорового образа жизни, привития гигиенических навыков и воспитания здоровых привычек. Ребята узнают о важности правильного питания и физической активности для здоровья человека, а также об опасностях, […]

Подробнее

«Шаг к долголетию». Марафон скандинавской ходьбы прошел на Берестовитчине

В преддверии Дня пожилых людей сегодня по всей стране дан старт четвертому республиканскому марафону по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» для людей старшего поколения. Мероприятие, организованное работниками ТЦСОН Берестовицкого района, прошло на школьном стадионе городского поселка. К марафону по скандинавской ходьбе присоединились не только люди пожилого возраста ТЦСОН Берестовицкого района, но и все желающие. Несмотря […]

Подробнее

Расчет за ЖКУ, отмена льгот на проезд для пенсионеров, отдых на Шри-Ланке: что еще изменится с 1 октября

Середина осени принесет белорусам немало сюрпризов. Одни новации связаны с финансами, другие – с безопасностью и охраной труда, третьи – с хобби в виде путешествий и охоты. «Тунеядцы» заплатят ЖКУ по полной стоимости С 1 октября 2025 года изменяется порядок расчета платы за жилищно-коммунальные услуги для квартир, собственниками которых являются незанятые в экономике. Еще недавно […]

Подробнее

Красивые волосы — генетика или правильный уход?

Представьте ситуацию: волосы на расческе, на полу, полная ванна волос после мытья головы… Многим из нас это знакомо. Проблема выпадения волос актуальна не только для женщин, но для мужчин и даже для детей. Красота и густота волос зависит от состояния здоровья человека. – Выпадение волос – это естественный процесс, – отмечает врач общей практики Берестовицкой […]

Подробнее

Почему стоит пройти диспансеризацию?

Заведующая Берестовицкой районной поликлиникой Светлана Жуковская подчеркивает: надежный способ профилактики различных заболеваний – диспансеризация. – Самое главное в диспансеризации – выявить заболевание на ранней стадии, – говорит Светлана Жуковская. – Ведь часто бывает так, что человек не жалуется на недомогания, ведет обычный образ жизни, а в это время в организме уже зарождается или прогрессирует опасная […]

Подробнее

В агрогородке Большие Эйсмонты прошла акция «Ключи к здоровому сердцу»

23 сентября медицинские работники Эйсмонтовской амбулатории общей практики совместно со специалистами Берестовицкого районного центра гигиены и эпидемиологии провели информационную акцию «Ключи к здоровому сердцу» для посетителей магазина КСУП «Воронецкий». Местные жители с удовольствием воспользовались возможностью побеседовать со специалистами, получить важную информацию по профилактике болезней системы кровообращения, а так же рекомендации медиков по поддержанию хорошего самочувствия. Здесь […]

Подробнее

Осторожно, бешенство!

Бешенство – это очень опасное инфекционное заболевание, с которым человек может столкнуться после укуса больного животного. Уже 12 жителей района пострадало от контактов с домашними и дикими животными, рассказали в Берестовицком районном центре гигиены и эпидемиологии. Как отметила помощник врача – эпидемиолога Тереза ЛЕПЕШКО, коварство бешенства заключается в том, что период от момента заражения до […]

Подробнее

Осенние витамины и питание: как сохранить здоровье до зимы

Осень — время, когда природа замедляется, дни становятся короче, а организм начинает готовиться к зиме. Это период, когда особенно важно поддерживать иммунитет, энергию и психоэмоциональное равновесие. Ключ к этому — правильное питание и витамины. Какие витамины особенно важны осенью С наступлением холодов и уменьшением солнечного света наш организм сталкивается с новыми вызовами. Вот какие витамины […]

Подробнее