Рубрика: ЗОЖ, профилактика

Как избежать обморожений у детей, рассказали медики 

irina244Комментарии on Как избежать обморожений у детей, рассказали медики 

Как избежать обморожений у детей, рассказали в Гродненской областной детской больнице.  «Детский организм гораздо чувствительнее к холоду, чем взрослый, — отмечают медики. — Из-за особенностей терморегуляции, меньшего слоя подкожно-жировой клетчатки и более быстрого теплообмена дети входят в группу повышенного риска по обморожениям». Для профилактики обморожений врачи рекомендуют руководствоваться несколькими принципами. Что касается выбора одежды, то […]

Подробнее

Восстанавливаемся после простуды

irina361Комментарии on Восстанавливаемся после простуды

Зимний период – время повышенного риска заболеваемости острыми респираторными заболеваниями и гриппом. Несмотря на все усилия предотвратить болезнь, иногда мы все равно сталкиваемся с простудой. А после выздоровления возникает вопрос: как быстрее вернуться к прежней активности и влиться в привычный ритм жизни? Поможет восстановиться выполнение следующих рекомендаций: В первую очередь, после болезни важно предоставить своему […]

Подробнее

Зимние забавы. Где в Большой Берестовице взять напрокат лыжи?

irina363Комментарии on Зимние забавы. Где в Большой Берестовице взять напрокат лыжи?

В Берестовицком физкультурно-оздоровительном спортивном центре, который расположен по адресу: г.п. Большая Берестовица, ул. Ленина, 9 ежедневно до 20.00 осуществляется прокат лыж населению. Стоимость проката:1 час — 2 рублясутки — 5.5 рублей. Если хотите взять лыжи напрокат на 7 января, то спешите это сделать сегодня до 20.00!

Подробнее

Как правильно заготовить проростки, и чем они полезны

irina240Комментарии on Как правильно заготовить проростки, и чем они полезны

С каждым годом сторонников здорового образа жизни становится все больше. И все популярнее проростки. А между тем этому оздоровительному средству как минимум 5 тысяч лет. Что такое проростки? Это только-только начавшие прорастать семена. В это время зерно мобилизует все свои силы и энергию, обеспечивая таким образом благоприятные условия для роста. Витамины, которых в сухих семенах […]

Подробнее

В Гродненской области за пятилетку планируют построить три ФОКа и три бассейна

irina315Комментарии on В Гродненской области за пятилетку планируют построить три ФОКа и три бассейна

Три ФОКа и три бассейна планируют построить в районах Гродненской области до 2030 года, сообщили корреспонденту БЕЛТА в управлении спорта и туризма Гродненского облисполкома. «В Гродненской области уделяется большое внимание созданию условий для занятий физической культурой и спортом. В регионе действуют 12 физкультурно-оздоровительных спортивных комплексов с бассейнами. В 2026-2030 годах в регионе планируется построить еще […]

Подробнее

Здоровое питание после новогодних праздников. Как правильно вернуться к привычному режиму

irina306Комментарии on Здоровое питание после новогодних праздников. Как правильно вернуться к привычному режиму

Как вернуться к привычному режиму питания после новогодних застолий — в Минздраве дали несколько советов, сообщает БЕЛТА . В ведомстве отметили, что новогодние праздники — это время, когда мы позволяем себе немного больше, чем обычно: лишний кусочек торта, пару бокалов шампанского или дополнительную порцию любимого салата. Минздрав дал несколько советов, как мягко перейти к здоровому питанию, […]

Подробнее

Главный приоритет – семья!

irina392Комментарии on Главный приоритет – семья!

В нашей стране поддержка семьи является национальным приоритетом. Семья выступает важнейшим источником формирования и развития личности, воспроизводства человеческого капитала, накопления и передачи традиций, духовных и нравственных ценностей.  Для поддержки многодетных семей, стимулирования рождаемости и укрепления института семьи действует программа «Семейный капитал».  Ощутимая поддержка Уже десять лет в Беларуси действует программа семейного капитала, благодаря которой родители […]

Подробнее

Пациентов Эйсмонтовской больницы поздравили с Новым годом

irina960Комментарии on Пациентов Эйсмонтовской больницы поздравили с Новым годом

Накануне новогодних праздников работники филиала по культурно-досуговой деятельности аг. Большие Эйсмонты и КСУП «Воронецкий» поздравили пациентов, которые находятся на лечении в Эйсмонтовской больнице сестринского ухода. Такой визит стал настоящим сюрпризом для берестовичан. В качестве подарка они получили самые добрые и искренние пожелания от Деда Мороза и Снегурочки, а также сладкие подарки. Доминика Карнилович Фото Берестовицкого […]

Подробнее

«Гонконгский» грипп идет в Беларусь

irina472Комментарии on «Гонконгский» грипп идет в Беларусь

В нашу страну приближается новая волна гриппа. По информации врачей, на подтип вируса гриппа А (H3N2), известный с 1968 года, в России и Европе приходится около 81% подтверждённых случаев. Заболевание развивается стремительно: температура резко повышается и плохо поддаётся снижению. Состояние способно резко ухудшиться всего за пару часов, а у детей — за 15–20 минут. Среди характерных […]

Подробнее

Чем опасен высокий холестерин

irina387Комментарии on Чем опасен высокий холестерин

Холестерин – это важный элемент нашего организма. При его участии строятся клетки, вырабатываются гормоны и происходит синтез витамина D. Однако, если его уровень становится слишком высоким, могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. В среднем у здорового человека содержится около двух граммов холестерина на килограмм массы тела. Свой уровень холестерина чаще всего мы узнаем случайно, при […]

Подробнее

Большая Берестовица – курс на здоровье, отмеченный наградой!

irina1387Комментарии on Большая Берестовица – курс на здоровье, отмеченный наградой!

Диплом II степени присужден проекту «Большая Берестовица — здоровый городской поселок» в областном конкурсе на лучший населенный пункт, успешно реализующий государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки» в номинации «Лучший населенный пункт, реализующий проект среди поселков городского типа». Успех стал результатом комплексного подхода к формированию здорового образа жизни. Берестовицкий районный центр гигиены и эпидемиологии совместно […]

Подробнее

Питание зимой: как сохранить здоровье

irina360Комментарии on Питание зимой: как сохранить здоровье

Поворот к зиме нелегко дается нашему организму. Как правильно питаться в холодное время года, чтобы оставаться активным и здоровым, рассказала врач общей практики Берестовицкой ЦРБ Лариса Чижевская: – Не практикуйте зимой голодание. Это в теплое время организм может легко переносить длительный отказ от пищи. Но как только температура воздуха понижается, нам требуется больше источников энергии. […]

Подробнее

Дофаминовый плен: как белорусы теряют 101 день в году в соцсетях

irina262Комментарии on Дофаминовый плен: как белорусы теряют 101 день в году в соцсетях

По статистике, каждый день у белоруса в среднем 6 ч 40 минут уходит на зависание в интернете. Это тихое и массовое ограбление времени, в котором люди сами и грабители, и жертвы. Почему так сложно отложить телефон и взяться, наконец, за важные дела? Рабочий день в разгаре, мысли ясные, задачи понятны, но вот мозг как навигатор, […]

Подробнее

Как будем работать и отдыхать в январе 2026 года?

irina539Комментарии on Как будем работать и отдыхать в январе 2026 года?

Новый год начнется с хороших новостей: первый месяц подарит нам длинные выходные – с 1 по 4 января. 1 и 2 января – официальные нерабочие дни, которые в 2026 году выпадают на четверг и пятницу, а сразу после них идут обычные выходные – суббота и воскресенье. Таким образом, мы сможем отметить Новый год целых четыре […]

Подробнее