Холодное время года может стать испытанием для нашей кожи. Сухость, шелушение, покраснение – все это неприятные последствия низких температур, сурового ветра и отопительных приборов. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы сохранить кожу здоровой и ухоженной, рассказывает инструктор – валеолог Берестовицкой ЦРБ Людмила Киган. Увлажнение – основа успеха Как отметила валеолог, в холодную погоду кожа теряет свою […]
Подробнее
Существует заблуждение, что витамины содержатся только в овощах и фруктах. На самом деле, мясо и субпродукты, рыба, растительные масла и молочные продукты содержат те или иные витамины. Поэтому зимний рацион не должен кардинально отличаться от весеннего или летнего. При выборе продуктов нужно отдавать предпочтение тем, что содержат больше микроэлементов и витаминов. Обязательно в зимнем рационе […]
Подробнее
Зима – это не только пушистый снег, веселые детские игры во дворе, зимние виды спорта. Это еще и переменчивая погода: то снегопад – то метель, то оттепель – то гололед. Часто такие погодные условия приводят к получению гололедных травм. Как минимизировать вероятность получения травмы в зимний период, рассказывает врач-хирург Берестовицкой ЦРБ Михаил Скрундевский. Основное правило […]
Подробнее
С 10 декабря стартовал районный конкурс на лучшую эмблему «Большие Эйсмонты — здоровый агрогородок», организованный Берестовицким районым центром гигиены и эпидемиологии. Участие в конкурсе могут принять жители агрогородка Большие Эйсмонты или организации любой формы собственности. Принимаются к участию как индивидуальные работы, так и коллективные. Эмблема может иметь любую графику, однако не должна использовать либо оскорблять […]
Подробнее
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения , которое приводит к повреждению или отмиранию нервных клеток. Причиной болезни становится перебой в работе кровеносных сосудов: сосуд блокируется бляшкой или тромбом, либо разрывается. После того, как часть нервных клеток погибает, организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки: наступает паралич, потеря речи и другие серьезные нарушения. Чем […]
Подробнее
1 декабря отмечался Всемирный день борьбы со СПИДом. В связи с этой датой в Берестовицком районном центре культуры и народного творчества обсудили проблему ВИЧ-инфекции с учащимися колледжа. Для повышения осведомленности ребят и с целью профилактики заболевания в молодежной среде работниками отдела по работе с детьми и молодежью был проведен проблемный разговор «ВИЧ-инфекция и ее особенности». […]
Подробнее
Гипертония — это устойчивое повышение артериального давления, при котором требуется постоянный контроль за своим здоровьем, а также своевременное прохождение лечения. На вопрос, почему возникает это заболевание, у современной медицинской науки ответа пока нет. Риск развития гипертонии увеличивается с возрастом. У молодых людей выявление болезни во многих случаях объясняется заболеваниями почек или дефицитом магния в организме. […]
Подробнее
Стресс мобилизует нас в нестандартных условиях, но иногда бывает настолько сильным, что отбирает возможность контролировать происходящее. Не всегда можно предугадать реакцию на шоковую ситуацию, но научиться успокаиваться и управлять эмоциями можно. Психологи советуют освоить несколько техник самоконтроля, чтобы не терять рассудок под влиянием стрессовых факторов. Ситуация, когда человека захлестывает паника, кажется неподвластной разуму. На самом […]
Подробнее
Независимо от того, здоровы ли вы или уже заболели, необходимо всегда соблюдать общие принципы правильного питания: Режим питания. В идеале – завтрак, обед, ужин, два перекуса в одно и то же время. Если нет возможностей для частого приема пищи, то должны быть минимум завтрак, обед, ужин. Сбалансированный по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам рацион […]
Подробнее
1 декабря отмечался Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день приобрел статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ/СПИДа. Накануне этой даты Берестовицким центром творчества детей и молодежи в рамках мероприятий по здоровому образу жизни для членов детских и молодежных общественных объединений, учащихся объединений по интересам было организовано […]
Подробнее
Сильная боль в районе шеи, которая может распространяться ниже по позвоночнику, переходить на верхние конечности, деформироваться в сильную головную боль — это самый распространенный симптом шейного остеохондроза. При каких симптомах следует начинать лечение, из-за чего возникает заболевание и как предупредить болезнь, рассказывает врач-невролог Берестовицкой ЦРБ Екатерина Судник. Шейный остеохондроз – это дегенеративное и дистрофическое заболевание […]
Подробнее
С проблемой распространения ВИЧ-инфекции сталкиваются все без исключения государства. Затрагивает эта проблема и Беларусь. По данным Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, за 9 месяцев 2024 года в Беларуси зарегистрированы 962 случая ВИЧ-инфекции. Всего в стране с диагнозом ВИЧ-инфекция проживают более 25 тысяч человек. Как обстоят дела с этим заболеванием в нашем районе, и […]
Подробнее
Республиканский социальный проект Президентского клуба «Спорт для всех» продолжает шагать по Гродненщине, включая наш район. При поддержке Гродненского облисполкома, Берестовицкого райисполкома, местных организаций и сельхозпредприятий проводится строительство комплексных и комфортных площадок для уличного воркаута. Одна такая площадка уже построена в г. п. Б. Берестовица возле колледжа. Торжественное открытие второй состоялось в агрогородке Пограничный на территории […]
Подробнее
В рамках республиканской антитабачной акции в Большой Берестовице прошла профилактическая акция «Берестовица против табака», инициированная Берестовицким районным центром гигиены и эпидемиологии и отделом по работе с детьми и молодежью Берестовицкого районного центра культуры и народного творчества. Мероприятие стало очередным шагом в борьбе с табакокурением и его пагубным воздействием на здоровье человека. Участники акции представили статистику […]
Подробнее