Двигайся регулярно. Движение поможет контролировать вес тела, стимулирует обмен веществ, благоприятно влияет на кровяное давление, содержание холестерина и баланс сахара в крови. Желательно не менее трех раз в неделю получать получасовую аэробную нагрузку: быстрая ходьба, игры с мячом, плавание, бег, езда на велосипеде. Питайся правильно. Меньше соли, меньше животных жиров, больше овощей и фруктов. Избегай […]
Подробнее
Овощи богаты даже не витаминами, а антиоксидантами. Их роль в организме колоссальна: одни защищают оболочки наших клеток от повреждения свободными радикалами, другие прикрывают наш генетический аппарат от тех же радикалов, препятствуя развитию рака. Антиоксиданты защищают также сосуды от холестерина. Так вот, самые эффективные антиоксиданты мы получаем из овощей и фруктов. Об этом нужно не забывать […]
Подробнее
6 верасня Беларускі рэспубліканскі саюз моладзі адзначыў 10-годдзе з дня ўтварэння. За гэты час аб’яднанне стала адной з самых масавых маладзёжных арганізацый краіны, якая налічвае ў сваіх радах каля 500 тысяч маладых людзей. За 10 гадоў рэалізавана шмат цікавых маладзёжных праектаў і ініцыятыў па патрыятычнаму выхаванню моладзі, фарміраванні здаровага ладу жыцця і развіцці творчых здольнасцей […]
Подробнее
29 августа «прямую линию» с населением района проводил начальник инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Берестовицкому району Альфред Скуратович. Предлагаем вашему вниманию ответы на наиболее интересные вопросы, поступившие в ходе «прямой линии». «Я пенсионер, имею в собственности трактор. Хотел бы оказывать услуги по обработке земли, возделыванию и уборке урожая. Какую сумму налога […]
Подробнее
5 сентября вступило в силу постановление Совмина №772 от 22 августа, согласно которому лицам, не достигшим 16 лет, запрещается находиться на улице с 23.00 до 6.00 без сопровождения взрослых, сообщает БЕЛТА. В МВД Беларуси считают, что данное ограничение является защитной мерой, а не комендантским часом. «Ребенок может находиться вне дома в позднее время, но с […]
Подробнее
Сад Берестовицкого маслосырзавода (теперь производственного цеха) передан СПП «АгроМир». Площадь его более 80 гектаров, из них более 50 занимают яблони, 22 гектара — смородина и 9 — арония. По словам агронома Сергея Агневского, в этом году был получен первый урожай смородины. — Ягода была очень крупная! Первые два года урожай собирается вручную, — говорит Сергей […]
Подробнее
В рамках республиканской акции «Операция «Эвакуация» во всех средних школах района и двух лицеях, а также в центральной районной больнице и Эйсмонтовской больнице сестринского ухода, в Олекшицком отделении круглосуточного пребывания престарелых и инвалидов и в Макаровецком доме-интернате для престарелых в период с 6-го по 7-ое сентября будет проводиться отработка планов эвакуации в случае возникновения пожара. […]
Подробнее
Усё больш актыўна выбіраюцца нашы землякі ў турыстычныя паездкі, на экскурсіі па роднай Беларусі. Пра гэта сведчыць і сёлетняе лета. Тыя, хто цікавіцца гісторыяй роднага краю, накіроўваюцца, вядома, у старажытныя палацава-паркавыя комплексы. Так сёлета зрабілі, да прыкладу, і работнікі філіяла “Гроднааблпаліва”, а таксама аддзялення ААТ “Белаграпрамбанк”. Іх турыстычны маршрут пралягаў у Нясвіж, Мір і ў […]
Подробнее
В Беларуси с 1 сентября упрощаются процедуры изъятия ветхих и пустующих жилых домов на селе. С этой даты вступает в силу указ №100 «О мерах по совершенствованию учета и сокращению количества пустующих и ветхих домов в сельской местности», принятый 23 февраля 2012 года. Ветхими считаются жилые дома, расположенные в сельской местности, признанные не соответствующими санитарным […]
Подробнее
Раённы конкурс прафесійнага майстэрства сярод спецыялістаў гаспадарак па ўзнаўленні статка і штучным асемяненні сельскагаспадарчай жывёлы – кожны год падзея ў раёне. Яго чакаюць. Да яго рыхтуюцца загадзя. Перад аграрыямі рэспублікі пастаўлена важная задача – нарошчваць выпуск якаснай прадукцыі жывёлагадоўлі, і наша Бераставіччына пастаянна ўносіць свой уклад у забеспячэнне харчовай праграмы краіны і ўмацаванне экспарту. А […]
Подробнее
На территории района с 20 августа по 1 сентября проводилась республиканская акция «В центре внимания – дети», приуроченная ко Дню знаний. Цель акции – привлечение внимания общественности к проблеме травматизма и детской гибели на пожарах. В период с 20 по 31 августа в г.п. Б.Берестовица в местах продажи товаров для детей школьного и дошкольного возраста […]
Подробнее
В повседневной практике нередко возникают вопросы, связанные с пребыванием, как временным, так и долгосрочным, в нашей стране граждан других государств. В первую очередь, хочу обратить внимание на то, что в соответствии с Положением о регистрации граждан по месту жительства и месту пребывания, утвержденным Указом Президента Республики Беларусь от 07.09.2007г. № 413, иностранцы, постоянно проживающие в […]
Подробнее
Более 96 кг взрывчатого вещества изъято сотрудниками УКГБ по Гродненской области в в ходе оперативно-розыскных мероприятий, направленных на недопущение вовлечения в незаконный оборот средств поражения. В пограничной зоне в 4 км от белорусско-польской границы в лесном массиве на территории Одельского сельсовета Гродненского района был обнаружен замаскированный тайник со взрывчатым веществом. Информацию о так называемом «схроне» […]
Подробнее
На территории области в период с 08.00 часов 10 сентября до 20.00 часов 14 сентября 2012 года будет проводиться основной этап специальных комплексных мероприятий «Арсенал». Несмотря на принимаемые органами внутренних дел меры, на территории республики продолжают иметь место случаи неправомерного использования оружия гражданами, как для незаконной охоты, так и совершения других противоправных действий, зачастую ведущих […]
Подробнее