Осень – время заботы о себе
Прыжки из жаркого августа и начала сентября в типичный осенний холод – испытание для организма, который вынужден перестраиваться под смену сезонов. Отсюда повышенные риски подхватить вирусы и инфекции. Как этого не допустить, пересмотрев свое меню, объяснила инструктор-валеолог Берестовицкой ЦРБ Людмила Киган. Беречь свой организм необходимо в любое время года, но осенью, когда мы прощаемся с теплыми летними […]
Подробнее
