С наступлением осени обычно увеличивается число заболеваний острыми респираторными инфекциями. Как защитить себя и близких – советует врач.
По информации Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, в настоящее время в стране пока не зафиксирована циркуляция вирусов гриппа. Однако медицинские службы прогнозируют, что пиковый уровень заболеваний придется на традиционные для нашей климатической зоны сроки – конец января — февраль.
– Сейчас мы наблюдаем заболеваемость за счет активной циркуляции негриппозных вирусов, таких как риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирусы. Также не ушел коронавирус, который за последние годы приобрел сезонный характер, – рассказывает заведующая поликлиникой Берестовицкой ЦРБ Светлана Жуковская. – В целом в районе ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится под контролем и не превышает допустимых показателей. В текущем году переболели острой вирусной инфекцией 434 жителя района, из них 282 ребенка, тогда как в сентябре 2024 года заболевших было 720 человек, из них – 437 детей. Значительное снижение уровня заболеваемости по сравнению с прошлым годом связано с теплой погодой, установившейся в сентябре.
По словам врача, существует более 200 различных вирусов, способных вызывать респираторные заболевания у людей. Вирусы гриппа выделяются в отдельную категорию, и из них только два вида – А и В – вызывают ежегодные подъемы заболеваемости или эпидемии.
– Именно потому, что могут циркулировать одновременно несколько вирусов гриппа, за осенне-зимний эпидемический сезон непривитые люди могут переболеть гриппом не один раз, – подчеркивает Светлана Михайловна. – Кроме того, не стоит забывать и об опасностях осложнений, которые могут развиться у заболевших. Поддержать организм в ситуации массированной атаки вирусами гриппа несложно. Нужно просто пройти вакцинацию.
Кроме того, нужно помнить, что прививка, сделанная в прошлом году, не сможет защитить от гриппа в нынешнем, потому что сам вирус уже давно изменил вид и мутировал. Поэтому и составы вакцин ежегодно обновляются. В них включаются те варианты вирусов гриппа, которые, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, будут активно циркулировать в нынешнем году.
По словам Светланы Жуковской, у каждого привитого формируется свой уровень защиты. Он зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека. Как показывает практика, от семидесяти до девяносто восьми вакцинированных людей из ста не будут болеть гриппом, остальные могут перенести заболевание в легкой форме. А четверть привитых будет защищена не только от гриппа, но и от общих респираторных инфекций.
– Вакцинация против гриппа в медицинских учреждениях района начнется на этой неделе лекарственным препаратом «Гриппол Плюс» производства Российской Федерации, – рассказала Светлана Жуковская. – Для вакцинации необходимо обратиться в лечебное учреждение по месту жительства к врачу общей практики или врачу-педиатру.
По словам Светланы Михайловны, мерами профилактики любого острого респираторного заболевания является ведение здорового образа жизни. Сюда входит правильное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов, закаливание, регулярное проветривание жилых помещений и, конечно же, соблюдение правил личной гигиены. Избегайте контактов с людьми, которые выглядят больными и часто чихают, кашляют, жалуются на насморк. В период эпидемии откажитесь от посещения массовых мероприятий и мест скопления людей.
Что касается профилактики коронавирусной инфекции, правила остаются неизменными:
•Мойте руки в течение 40-60 секунд, а кран в общественном месте закрывайте бумажным полотенцем.
•Используйте для обработки рук антисептики, которые можно приобрести в аптеке.
•Соблюдайте «респираторный этикет»: при чихании и кашле используйте салфетку или сгиб локтя. Прикрытые таким образом рот и нос препятствуют распространению коронавируса в воздухе.
•Носите маску. Она потребуется заболевшим и тем, кто ухаживает за больными. Меняйте маску каждые 2-3 часа, и повторно ее использовать нельзя.
•Соблюдайте дистанцию. Избегайте близких контактов, держитесь от других людей на расстоянии не менее одного метра. Избегайте рукопожатий и объятий.
Чаще проветривайте помещения, гуляйте на свежем воздухе.
– Риск заражения коронавирусом возрастает после 65 лет, и особенно тяжело переносят инфекцию люди с хроническими заболеваниями, – отметила Светлана Жуковская. – Поэтому мы советуем пожилым людям обязательно вакцинироваться, а в пиковый период оставаться дома и ограничить контакты с другими людьми.
Берегите себя и свое здоровье!
Подготовила Галина ЖУК
Фото из архива «БГ» и из открытых интернет-источников
