
Рак прямой кишки составляет около 4-5% всех раковых заболеваний. Это самая частая локализация рака в кишечнике человека. Пик выявления рака прямой кишки приходится на возраст 40-60 лет, однако он может возникать и в более молодом возрасте.
К предраковым заболеваниям прямой кишки относят полипы прямой кишки, полипоз диффузный (семейно-наследственный), хронические проктиты, проктосигмоидиты, неспецифический язвенный колит, аноректальные трещины, язвы и свищи.
Что можно сделать для профилактики рака кишечника?
Следить за ежедневным опорожнением кишечника. Для этого необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2,0 л), регулярно заниматься физкультурой – 30-40 минут в день, принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день, ежедневно употреблять овощи и фрукты, хлебные злаки с высоким содержанием клетчатки для стимуляции перистальтики кишечника.
Ограничить содержание в пищевом рационе жиров и животных белков, так как при их избыточном употреблении бактериальная флора кишечника продуцирует канцерогенные вещества.
Стремиться к установлению оптимальной массы тела.
Ограничить употребление алкоголя, особенно пива, отказаться от курения.
Избегать длительного воздействия факторов, вызывающих состояние хронического стресса. Если жизнь перестала удовлетворять вас, стала серой и скучной, попробуйте ее изменить, потому что ощущение счастья – это непременное условие долгой и счастливой жизни.
Своевременно лечить хронические воспалительные заболевания кишечника.
Регулярно обследоваться и соблюдать все рекомендации врача после успешного излечения злокачественного заболевания кишечника.
Рак толстой кишки – одна из наиболее часто встречаемых злокачественных опухолей. Среди онкологических заболеваний, приводящих к летальному исходу, он занимает 2-е место.
Факторы, которые могут привести к развитию опухоли толстой кишки
Неизменяемые факторы – независящие от образа жизни человека: возраст старше 40 лет; отягощённая наследственность – рак кишечника у близких родственников.
Изменяемые факторы – зависящие от образа жизни:
Нерациональное питание – недостаточное потребление чистой питьевой воды, преобладание в пищевом рационе жиров и животных белков при одновременном дефиците растительной клетчатки (много мяса, мало овощей, зелени и фруктов);
Злоупотребление алкоголем;
Курение;
Малоподвижный образ жизни;
Избыточный вес;
Хронические стрессы;
Некоторые хронические заболевания кишечника — язвенный колит, болезнь Крона, полипоз кишечника.
Опухоль кишечника на ранних стадиях помогут выявить:
-пальцевое исследование прямой кишки – 1 раз в год
-исследование кала на скрытую кровь- -1 раз в год
-эндоскопическое исследование кишечника – 1 раз в 3-5 лет, у пациентов с высоким риском заболевания – 1 раз в год
Важно: для лиц старше 50 лет эти исследования обязательны!
Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:
Ранние симптомы – снижение аппетита, снижение уровня гемоглобина в крови, тупые ноющие боли и тяжесть в животе.
Поздние симптомы — общая слабость, быстрая утомляемость, изменение окраски каловых масс (малиновый или чёрный), сероватый оттенок кожных покровов, запоры, чувство неполного опорожнения кишечника при дефекации, тенезмы (ложные позывы), метеоризм (вздутие живота), выделение крови и слизи из прямой кишки.
Ангелина Велисейчик, врач-онколог Берестовицкой ЦРБ