Интернет давно стал для нас привычной средой обитания — мы проводим там много времени, но далеко не всегда заботимся о своей онлайн-безопасности. Разбираемся, какие правила цифровой гигиены помогут всего этого избежать.
Гигиена нового поколения
Цифровая гигиена — это система правил поведения в сети, которая помогает сохранить ментальное здоровье, а заодно и личные данные, ведь интернет не так безопасен, как кажется на первый взгляд. За годы существования сети появилось множество схем взлома аккаунтов и сбора личной информации, которую мошенники используют в противоправных целях.
Да и бесконечное потребление контента тоже не всегда полезно — чтобы не «набрать лишнего» в интернете, нужно следить, сколько времени вы проводите на видеоплатформах и новостных сайтах, и обязательно контролировать источники информации.
Какие опасности скрываются в сети?
Сталкинг — злоумышленники могут узнать домашний или рабочий адрес и даже следить за вашими ежедневными перемещениями. Чтобы избежать таких неприятностей, нужно быть осторожнее с публикацией адресов и геолокации в соцсетях. Внимательно относитесь к тому, кто и где может получить доступ к деталям вашей личной жизни.
Фишинговые ссылки — один из самых распространенных способов похищения паролей и данных банковских карт. Не переходите по ссылкам в SMS-сообщениях и письмах из неизвестных источников и ни в коем случае не вводите личные данные на сайтах, которым не до конца доверяете.
Фейковые приложения и вирусы — вирусы чаще всего можно подхватить, если путешествовать по ресурсам без SSL-сертификатов, а фейковые приложения обычно попадают на смартфоны, если загружать неизвестные файлы в сети или пользоваться неофициальными магазинами приложений. Всегда проверяйте источники и информацию о приложениях в магазинах.
С киберугрозами разобрались, а от чего защищать свое ментальное здоровье?
Кибербуллинг — люди в интернете могут быть куда агрессивнее, чем в жизни, и нередко это приводит к оскорблениям под фотографиями в соцсетях и негативным комментариям. В таких случаях проще на время закрыть профиль или ограничить возможность комментирования для пользователей, на которых вы не подписаны.
Как защитить себя онлайн
Правила цифровой гигиены не сложнее правил личной. Главное — не забывать им следовать.
Фильтруйте информацию: контролируйте источники контента, чтобы уберечь себя от фейковой информации и шокирующих новостей и обращайте внимание на предупреждения в браузерах и приложениях при подозрительной активности.
Будьте вежливы и корректны: общение в интернете ничем не отличается от общения в жизни, а взаимная вежливость помогает хоть как-то уберечь себя и окружающих от негатива.
Остерегайтесь вирусов: установите антивирус и своевременно обновляйте ПО.
Отдавайте предпочтение защищенным сайтам, а приложения скачивайте в официальных источниках.
Сергей АДАМЧУК, начальник Берестовицкого РОВД
