Сегодня, 25 сентября, отмечается Всемирный день легких. Легкие — это главный орган дыхательной системы человеческого организма. Они занимают почти всю полость грудной клетки. Болезни легких могут быть острыми и хроническими, вызываться как внешними, так и внутренними факторами. В последнее время заболевания легких стали достаточно частым и распространенным явлением и представляют собой одну из главных угроз для жизни и здоровья человека. Как сохранить своё здоровье и избежать легочных заболеваний, рассказывает врач-рентгенолог Берестовицкой ЦРБ Сергей Сак.
— Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких. Данные факторы могут привести к заболеваниям легких, таким как астма, туберкулез, пневмония, бронхит, ХОБЛ и рак легких, — отмечает Сергей Сак.
Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, при чем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей.
Хочу напомнить несколько правил для здоровья легких:
Питайтесь правильно!
Не курите!
Занимайтесь дыхательной гимнастикой, физкультурой и спортом!
Закаляйте организм!
Ежегодно проходите флюорографическое обследование!
Не забывайте проветривать помещения!
Очистите свой дом от пылесборников!
Берегите легкие от химикатов, красок и бытовой химии!
Чаще выбирайтесь на природу, в лес!
Ингаляции и чаи – эффективные средства для профилактики и лечения заболеваний легких!
Сергей САК, врач-рентгенолог Берестовицкой ЦРБ
