Если отказаться от курения

Кто-то из вас уже пытался бросить курить, а кто-то только задумывается об этом. Некоторые вообще не могут представить свою жизнь без сигареты, даже если со здоровьем уже возникают небольшие проблемы. Другие уверены, что отказаться от курения невозможно, и причиной тому многочисленные неудачные попытки друзей, знакомых, «страшилки» в интернете от бывалых отказников. Так к чему начинать […]

Подробнее

Движение – это жизнь

Отсутствие или недостаток физических нагрузок, от которых страдает современный человек, влечет за собой массу проблем со здоровьем: увеличивается масса тела; ухудшается осанка; мышцы становятся дряблыми, и впоследствии мышечные ткани вовсе атрофируются; ухудшается координация движений и чувство баланса; кости становятся более хрупкими; ухудшается самочувствие и общее состояние здоровья организма. Занятия фитнесом, адекватные уровню физической подготовки и […]

Подробнее

Близится сезон заготовки ягод

Ходить в лес за ягодами любят, пожалуй, все. Это прекрасный отдых и возможность запастись на зиму вкусными витаминами. Волковысская межрайонная инспекция охраны животного и растительного мира напоминает, что 29 марта 2019 года вступило в силу Постановление Министерства лесного хозяйства № 8 «О сборе дикорастущих ягод», которым утверждена Инструкция о способах и приспособлениях для их сбора […]

Подробнее

Вяртлявая чаротаўка – на памятных манетах

Адна з самых рэдкіх птушак Беларусі – вяртлявая чаротаўка, якая 22 гады таму стала сімвалам грамадскай арганізацыі «Ахова птушак Бацькаўшчыны», упрыгожыла памятныя манеты. Цяпер нумізматы і аматары дзікай прыроды могуць набыць сабе ці на падарунак памятную манету “Заказнік “Званец” з рэльефнай выявай гэтай птушкі, якая корміць сваіх птушанят. Гэта ўжо сёмая манета з серыі “Заказнікі […]

Подробнее

Статистика ко Дню Молодежи: бариста, IT-специалисты и строители. В каких профессиях больше всего молодых на Гродненщине и в каком возрасте юноши предпочитают жениться?

Ежегодно в последнее воскресенье июня в Республике Беларусь отмечается День молодежи. В этом году праздник приходится на 28 июня. В Гродненской области в 2019 году в среднем за год проживало 190 500 тыс. человек молодежи в возрасте от 14 до 31 года, или 18,4% от общей численности населения. Из них молодых мужчин – 97 800 […]

Подробнее

28 июня – День молодежи

Дорогие друзья! Примите искренние  поздравления с Днем молодежи — праздником оптимизма и юности, уверенности  и самостоятельности! Молодость – лучшая пора нашей жизни, особое состояние души, время смелых надежд, мечтаний и планов. Сегодня мы по праву гордимся многими представителями молодого поколения Берестовицкого района, подающими большие надежды в учёбе, спорте, искусстве. Именно эта молодёжь завтра возьмёт на […]

Подробнее

Молодость — лучшие годы: что поняли, чем гордимся

Решиться на судьбоносный выбор еще в школе, прийти на первую работу, испытать себя на прочность, нервы – на выносливость, полюбить овсянку по утрам, научиться водить машину, исполнить заветные мечты или осмыслить, что некоторые из них вовсе не нужны были, «влезть» в кредит, сделать ремонт, не раз обжечься перед тем, как встретить того самого человека. Понять, […]

Подробнее

Конфликты на работе: что делать?

Любой конфликт на работе можно нейтрализовать с помощью определенных техник, которые не только погасят негатив, но и приведут к плодотворному сотрудничеству. Жизнь без конфликтов, увы, невозможна: в деловой сфере, в быту, личных отношениях. Конфликт практически неизбежен между людьми и его причина – в часто взаимно противоположных, несовместимых потребностях, целях, установках или ценностях. Нам следует принять […]

Подробнее

Осторожно: клещи!

Клещевые инфекции — болезни, передаваемые человеку и животным при укусах клещей. Ежегодно в Беларуси к врачам различных специальностей по поводу укуса клеща обращается несколько сотен тысяч пациентов. Любителям козьего молока важно помнить, что этот продукт можно употреблять в пищу только в кипяченом виде. Так возможный вирус клещевого энцефалита погибнет за 2 минуты кипячения. Выходя на природу, […]

Подробнее